ทำความรู้จักกลิ่นยอดฮิตจากธรรมชาติ ในไอเทมเด็ดสเปรย์ฉีดหมอน

ไอเท็มเด็ดสเปรย์ฉีดหมอน ตัวเลือกทำให้หลับสบาย โดยใช้ศาสตร์ อโรมาเธอราพี บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ซึ่งมีกลิ่นแตกต่างกันออกไป แต่กลิ่นไหนบ้างช่วยให้นอนสบาย ตามไปดู

สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ กระสับกระส่าย แม้จะใช้วิธีต่าง ๆ เพื่อให้หลับสบายมาแล้วหลายอย่าง ทั้งการดื่มนมอุ่น ๆ และไม่เล่นสมาร์ตโฟนก่อนนอน แต่เหมือนยังขาดสิ่งที่ช่วยให้หลับได้อย่างปลอดโปร่งโล่งสบายมากขึ้น สเปรย์ฉีดหมอนอาจเป็นตัวช่วยที่คุณกำลังมองหา สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าสเปรย์ฉีดหมอนที่ช่วยเรื่องการนอนหลับสบายควรมีกลิ่นของพืชพรรณอะไรบ้าง วันนี้เรารวบรวมมาสรุปให้รู้กัน

น้ำมันหอมระเหยช่วยบำบัดร่างกายอย่างไร

เพราะความมหัศจรรย์จากพืชพรรณธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นส่วน ดอก ใบ เปลือก แก่น ที่มีสรรพคุณมากมายในการรักษาและบรรเทาอาการป่วยไข้ไม่สบายตัวได้อย่างรอบด้าน รวมไปถึงการใช้กลิ่นเพื่อบรรเทาอาการจนเกิดเป็นศาสตร์ อโรมาเธอราพี หรือการใช้น้ำมันหอมระเหยที่กลั่นจากพืชหอมมาบำบัดร่างกาย เมื่อเราได้กลิ่นจากน้ำมันหอมระเหย เราจะรับเอาโมเลกุลเล็ก ๆ นับร้อย ๆ ผ่านประสาทรับกลิ่นที่อยู่ในโพรงจมูกเข้าสู่สมอง ทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อร่างกาย เช่น สมองส่วนลิมบิค มีผลต่อการควบคุมอารมณ์และความรู้สึก ควบคุมการเต้นของหัวใจ ความดัน การหายใจ ความจำ ระดับความเครียด หรือต่อมพิทิวทอรี มีผลต่อการควบคุมระบบฮอร์โมนทั้งหมด นอกจากนี้ แต่ละกลิ่นจะให้ผลการรักษาที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับความเฉพาะเจาะจงของพืชพรรณแต่ละชนิด 

กลิ่นยอดฮิตจากธรรมชาติ ในสเปรย์ฉีดหมอน

กลิ่นลาเวนเดอร์

เชื่อว่าสเปรย์ฉีดหมอนหลายยี่ห้อต้องมีกลิ่นลาเวนเดอร์เป็นตัวชูโรง ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยลดความเครียดและความกังวล ทำให้สมองเราเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย จิตใจสงบขึ้น ทั้งยังช่วยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างเหมาะสม จึงส่งผลให้ผู้ที่ได้กลิ่นลาเวนเดอร์เข้าสู่โหมดหลับสบายได้ง่ายขึ้น และหลับได้ลึกขึ้น

กลิ่นกระดังงา

ลองมาดูพรรณไม้พื้นถิ่นของทวีปเอเชียในเขตร้อนกันบ้างอย่าง กระดังงา ที่นิยมนำดอกไปกลั่นเป็นน้ำมันหอมระเหย เป็นส่วนประกอบหนึ่งในสูตรยาหอมแผนโบราณ มีฤทธิ์แก้วิงเวียนมาอย่างยาวนาน นอกจากนี้ ยังมีสรรพคุณช่วยคลายเครียด ปรับสมดุลอารมณ์ให้จิตใจสงบ ลดความวิตกกังวล ช่วยลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดหัว จึงช่วยให้ผู้ที่ได้กลิ่นกระดังงาสามารถนอนหลับได้ดีขึ้น

กลิ่นคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์นั้นอุดมไปด้วยสารประกอบประเภทฟลาโวนอยด์ ขึ้นชื่อเรื่องความเป็นสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งหากรับสารนี้ในปริมาณที่เหมาะสมอาจช่วยป้องกันโรคได้หลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น น้ำมันหอมระเหยกลิ่นคาโมมายล์ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นสารเคมีในสมองให้อารมณ์สมดุลขึ้น ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย ขจัดความเครียด รู้สึกปลอดโปร่ง หายใจสะดวก และช่วยให้การนอนหลับมีความสงบสุขมากยิ่งขึ้น

เหล่านี้คือ กลิ่นยอดฮิตจากธรรมชาติที่มักมีส่วนผสมอยู่ในสเปรย์ฉีดหมอน ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจว่าผ่านการสกัดและผลิตอย่างถูกวิธี ตรงตามมาตรฐานของ อย. เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์เป็นการนอนหลับสบายอย่างมีคุณภาพที่สุด