ในมะรุมพืชสมุนไพร อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและผิวผิวพรรณให้แข็งแรง โดยสามารถนำเมล็ดมะรุมมาล้างให้สะอาดแล้วนำมาสกัดเป็นน้ำมันสีทองบริสุทธิ์ นำมาทาบำรุงผิวได้อีก
ถ้าพูดถึงของดีประเทศไทยหนึ่งในนั้นต้องเป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่มีหลากหลายชนิด โดยแต่ละชนิดก็มีสรรพคุณทางยา ช่วยรักษาโรคและดูแลสุขภาพ ที่สำคัญหาไม่ยาก ปลูกเองก็ได้หรือหาซื้อได้ตามสถานที่ทั่วไป พืชบางชนิดก็สามารถนำมาเป็นวัตถุดิบหลักหรือส่วนประกอบสำคัญในสกินแคร์ดูแลผิวได้อีก วันนี้จะมาขอแนะนำ มะรุม พืนสมุนไพรพื้นบ้านว่าคืออะไร มีประโยนช์และพร้อมส่องสรรพคุณของมะรุม ตามมาดูได้เลยที่นี่
พืชสมุนไพรมะรุม
มะรุมเป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านจัดอยู่ในตระกูล Moringceae มีต้นกำเนิดในแถวทวีปเอเชีย สามารถปลูกได้ง่ายตามดินอุดมสมบูรณ์ทั่วไป สามารถทนต่อสภาพอากาศแล้งได้ดี สามารถเติบโตถึง 2.5 เมตรในระยะเวลาไม่กี่เดือน โดยการรดน้ำเป็นน้อย เมื่อโตเต็มวัยจะมีลักษณะลำต้นสูง โปร่ง ใบเรียวยาว ผิวเรียบ เป็นต้นออกดอกเป็นช่อสวยมีผลเป็นฝักยาว คนส่วนใหญ่นิยมนำมาปลูกที่บ้านปลูกขายทำเป็นวัตถุดิบทำอาหารและยาได้
สรรพคุณของมะรุม
มะรุมเป็นพืชสมุนไพรและมีสรรพคุณของมะรุมเป็นยาได้ทุกส่วน เช่น เมล็ดและใบมะรุม นำมาล้างให้สะอาด แล้วนำมาสกัดเป็นยาช่วยถอนพิษจากแมลง ฝักสามารถช่วยลดอาการไข้ได้ดี เปลือกมะรุมช่วยย่อยอาหารและขัดลมในท้องและรากของมะรุมช่วยบรรเทาโรคหัวใจและดูแลผู้ป่วยไขข้อได้ดี
สารอาหารพิเศษในมะรุม
ในมะรุมพืชสมุนไพร อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและผิวผิวพรรณให้แข็งแรง โดยสามารถนำเมล็ดมะรุมมาล้างให้สะอาดแล้วนำมาสกัดเป็นน้ำมันสีทองบริสุทธิ์ นำมาทาบำรุงผิวได้อีก เพราะในน้ำมันสกัดจากมะรุมมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูสภาพผิวได้ลึกถึงเซลล์ผิว ช่วยฟื้นฟูผิวจากความหมองคล้ำให้กลับกระจ่างใจ ชุ่มชื้นได้ มีส่วนช่วยในการลดปัญหาสิว ผิวไม่สวยได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันมะรุมในการดูเส้นผมได้อีกด้วย ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้ชุ่มชื้น ลดปัญหาการเกิดรังแคได้อีกด้วย เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณของมะรุมที่มีประโยชน์อย่างมาก
Isranews Agency | สำนักข่าวอิศรา 