สธ.แจกคู่มืออารมณ์ดี 4 หมื่นเล่ม คลายทุกข์เกษตรกร 14 กพ.

ก.สาธารณสุข เดินหน้าโครงการ “เกษตรกรปลอดโรค ผู้บริโภคปลอดภัย สมุนไพรล้างพิษ กายจิตผ่องใส” ตั้งเป้าปีนี้จำนวน 8.4 แสนคน ประเมินความเสี่ยงสารเคมี - ความเครียด - แนะวิธีปลดทุกข์เกษตรกร

วันที่ 4 ก.พ. 54 ที่หอประชุมที่ว่าการอำเภอหล่มสัก จ.เพชรบูรณ์ ดร.พรรณสิริ  กุลนาถศิริ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เผยถึง โครงการรณรงค์ “เกษตรกรปลอดโรค ผู้บริโภคปลอดภัย สมุนไพรล้างพิษ กายจิตผ่องใส” ว่า ในปี 2554 กระทรวงสาธารณสุขได้เร่งพัฒนาคุณภาพชีวิตเกษตรกรไทย ให้มีความปลอดภัยจากการประกอบอาชีพ และให้ประชาชนได้บริโภคผลิตผลทางการเกษตรที่มีความปลอดภัย โดยจะมีการตรวจคัดกรองสุขภาพเกษตรกร ตรวจเลือดหาสารเคมีกำจัดศัตรูพืชตกค้าง เพื่อประเมินความเสี่ยง หากคนใดพบสารตกค้างจะให้การรักษาเบื้องต้นโดยให้กินสมุนไพรรางจืด เพื่อขับพิษออกจากร่างกาย มีการตรวจประเมินความเครียดเกษตรกร แนะนำวิธีคลายเครียดที่ถูกวิธี ไม่พึ่งเหล้าหรือสารเสพติด โดยตั้งเป้าตรวจในปีนี้ 840,000 คนฟรี และขยายผลให้ครอบคลุมเกษตรกรไทยที่มีกว่า 14 ล้านคนทั่วประเทศภายใน 5 ปี มั่นใจว่าโครงการดังกล่าวจะทำให้เกษตรกรไทยลดการใช้สารเคมีอันตรายลง หันมาใช้ระบบการเกษตรอินทรีย์มาขึ้น ประกอบอาชีพอย่างปลอดภัย มีสุขภาพดี อารมณ์ดี และยังเป็นการเตรียมความพร้อมไทยก้าวสู่ความเป็นประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนในปี 2558

ทั้งนี้ ผลการสำรวจสุขภาพเกษตรกร พบว่า ขณะนี้เกษตรกรไทยประมาณร้อยละ 50 มีสารพิษปนเปื้อนในเลือด โดยไม่รู้ตัวมาก่อนและหากไม่ได้รับการแก้ไขป้องกันอาจเป็นอันตรายกับสุขภาพได้ ดร.พรรณสิริกล่าวต่อไปว่า สำหรับการดูแลสภาพจิตใจของเกษตรกร กระทรวงสาธารณสุขจะให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล ร่วมกับอาสาสมัครสาธารณสุข ออกสำรวจโดยใช้แบบประเมินความเครียด ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพจิตเบื้องต้นมีสาเหตุหลายอย่าง เช่น รายได้ไม่เพียงพอ เป็นหนี้สิน หรือเป็นผลมาจากภัยพิบัติต่างๆ ทำให้เกิดความสูญเสีย และจากปัญหาการเจ็บป่วย เพื่อบำบัดตั้งแต่ต้น ป้องกันความเครียดรุนแรงที่อาจพัฒนาไปสู่โรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายได้

โดยขณะนี้ได้จัดพิมพ์คู่มือล้างพิษทางจิตแล้วคิดบวก จำนวน 40,000 เล่ม เพื่อเป็นคู่มือให้เกษตรกรเรียนรู้วิธีบำบัดความเครียด ให้จิตใจปลอดโปร่งอารมณ์ดี ดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขในคู่มือดังกล่าวจะแนะนำวิธีคลายเครียดหรือวิธีขจัดความโกรธที่ทำได้ง่ายๆ หลายวิธี เช่น ทำงานที่ใช้แรงมากๆ ใช้จอบขุดดิน ชกลมชกกระสอบทราย ตะโกนดังๆในที่ปลอดคน พูดระบายเรื่องที่ทำให้โกรธให้ผู้ที่ไว้ใจหรือเพื่อนสนิทฟัง หรือฝึกการหายใจเข้าลึกๆหายใจออกช้าๆหลายๆครั้งจะช่วยจิตใจผ่อนคลายได้ ทั้งนี้ หากเกษตรกรมีความเครียดสะสมนานจะก่อให้เกิดอาการอื่นๆ ตามมา เช่นปวดหัว ปวดเมื่อย ใจสั่น แน่นหน้าอก กินไม่ได้นอนไม่หลับ อารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย ทะเลาะเบาะแว้งง่าย คิดอะไรไม่ออก  โดยกระทรวงสาธารณสุขจะเริ่มให้บริการเกษตรกรทั่วประเทศ พร้อมกันวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2554 เป็นต้นไป.